dimarts, 11 de de febrer de 2020
Diari Maresme | Independent i Comarcal

Josep Morell

“Un 12 % dels casos de càncer es podrien evitar menjant millor”

La FECEC, la Federació Catalana
d’Entitats contra el Càncer, organitza a la comarca el programa de prevenció
“Jo també menjo fruita” que vol conscienciar als més petits sobre la
importància d’una bona alimentació per a prevenir malalties com el càncer, i
per millorar la qualitat de vida. Amb tallers a diferents escoles del Maresme,
s’informarà de què i com menjar per a evitar uns hàbits poc saludables.

– Què és el programa “Jo també menjo fruita”?
Un programa adreçat als nens de P5 de les
escoles del Maresme Centre i les seves famílies. Té per objectiu conscienciar a
aquest públic de la importància de la ingesta de fruita variada cada dia per
prevenir malalties com el càncer i millorar la qualitat de vida.
El programa es desenvolupa durant una setmana.
Consta d’un taller a les aules i  un
treball de seguiment posterior que consisteix en realitzar un dibuix sobre el
taller. Durant el cap de setmana es fa una festa de cloenda a nivell municipal
per a tots els alumnes i familiars de les escoles que han participat. En aquest
acte hi ha un espectacle infantil de titelles sobre el tema que s’ha treballat
a les aules, es reparteix als assistents una peça de fruita, un obsequi i un
díptic informatiu dirigit als pares. També hi ha una exposició pública dels
dibuixos i treballs realitzats pels nens a les aules.
Finalment hi ha unes enquestes de valoració
per als mestres i tècnics municipals per poder avaluar el programa.

– En què consistiran els tallers a les aules?
Els tallers tenen una durada aproximada de 45
minuts i els realitzen talleristes amb una experiència de més de 15 anys en
aquest camp. Tenen per objectiu conscienciar als nens de que la fruita és molt
bona i saludable. Aquest objectiu es transmet a la primera part, mitjançant un
conte amb els missatges claus. Aquest 
conte va acompanyat d’un llibre gegant, 
de la presència d’unes fruites gegants.i s’acaba amb la cançó “Menja
fruita”.
Durant la segona part, els nens fan un iman en
forma de maduixa per enganxar a la nevera i recordar que és necessari menjar
fruita.

-I quina importància té la bona nutrició per a
la prevenció del càncer?

Les fruites i hortalisses són bàsiques per fer
una dieta sana i equilibrada. Aquest efecte saludable s’aconsegueix  amb un consum diari i variat de fruites i
verdures. Els epidemiòlegs xifren fins a un 12% dels casos de càncer es podrien
evitar incrementant aquest consum i fins a un 25% evitant l’obesitat i fent
exercici físic diari.

-Creu que la societat menja pitjor avui que fa
uns anys?

La societat evoluciona-involuciona, els estils
de vida han canviat molt i l’alimentació és un reflex o una resposta a aquests
canvis. Per tan crec que el que hi ha és un canvi d’hàbits i que donats els
índex d’obesitat de la població no són saludables.

– Avui, a part d’aquest programa, en què està
treballant La
Federació Catalana d’Entitats contra el Càncer (FECEC)?

La FECEC és una entitat sense
ànim de lucre que agrupa a 11 entitats que lluiten contra el càncer a tot
Catalunya. Treballem junts contra el càncer.
La FECEC dona serveis a les
entitats federades per a que puguin portar a terme la seva tasca diària i
realitza programes transversals:
Programa de voluntariat oncològic:
Els voluntaris són un suport indispensable per
a que les entitats puguin dur a terme la seva tasca. Per això la FECEC coordina i fomenta el
treball en xarxa de les entitats mitjançant cursos de formació específics,
grups de treball i l’organització de la Trobada de voluntariat oncològic anual.
Programa de divulgació i prevenció del càncer:
La FECEC vol difondre el Codi
Europeu contra el càncer per fomentar un estil de vida saludable. Ho fa
mitjançant la celebració de la Setmana Europea contra el Càncer i l’organització
del Fòrum FECEC.
Programa de recerca oncològica en l’àrea
psicològica i social:
Impulsa estudis de recerca en aquestes àrees i
crea font de coneixement.


per Albert Lladó

Deixa un comentari

» Normes d'ús dels comentaris